Veel mensen die voor een ander zorgen hebben op een gegeven moment behoefte aan steun van anderen. Als u voor emotionele steun moeilijk bij familie en vrienden terecht kunt of u wilt niet altijd een beroep doen op dezelfde mensen, dan is lotgenotencontact misschien wel iets voor u.

Praten met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten, kan veel steun geven. Het is fijn om te ontdekken dat je er niet alleen voor staat. Andere mensen worstelen net zo goed met gevoelens van eenzaamheid en onzekerheid. U hoeft er niet alleen voor te staan.

Steunpunten Mantelzorg organiseren lotgenotencontactgroepen

• U kunt uw verhaal vertellen aan iemand die ervoor open staat en veel zal herkennen
• tips uitwisselen over de zorg, bijvoorbeeld over mogelijkheden om extra hulp te krijgen.
• Vertellen of leren hoe om te gaan met spanning en stress.

Ook organisaties van individuele mantelzorgers en patiëntenverenigingen organiseren lotgenotencontact over onderwerpen die in uw situatie belangrijk kunnen zijn. U kunt voor activiteiten in uw regio bijvoorbeeld de gemeentegids of uw huis-aan-huisblad raadplegen of de Mantelzorglijn bellen voor een adres in de buurt.